Diário de bordo

Na nossa última aula discutimos sobre o artigo "analise da relação cintura/quadril e índice de massa corporal em professores praticantes de futebol da associação de docentes da universidade federal do Piauí -ADUFIP como meio de predição para o risco de desenvolvimento de doenças coronariana " o artigo retratava uma pesquisa feita na ADUFIP sobre o IMC e o RCQ em professores que praticam o esporte futebol diariamente e a maioria deles tem de 30 a 60 anos , e durante os estudos os mesmos indivíduos que praticam do esporte ainda estão acima do peso e muito deles tendem a ter doenças cardiovasculares e nem ao mesmo sabem que estão correndo esses riscos .
Muita gente não sabe mas coisas que fazemos no nosso dia a dia podem nos previnir dessas doenças , como simplesmente subir uma escada que não precisa de tempos treinados como em uma academia ,apenas deixar o corpo em movimento ja é um grande início para não correr o risco de ter essas doenças
Isso mostra que nem todos que tem um corpo perfeito perante a mídia tem o mesmo em saúde .