Diário de bordo

Na última aula fizemos um estudo referente ao texto que apresenta um problema muito sério em relação à saúde. Risco de ataques cardíacos! Para simplificar o conteúdo, o texto trouxe o exemplo de alguns praticantes de futebol (com idade de 30-60 anos), que se exercitam semanalmente. Apesar de seus esforços físicos esportivos, uma grande parte deles sofre risco moderado de ter algum problema relacionado. De certa forma, o desenvolvimento tecnológico mundial tem influencia direta nos problemas de saúde relacionados à ataques cardíacos. O ato de ter um controle remoto, de ter transporte a base de combustível fóssil não renovável ou de ter todas as informações do mundo na palma da mão (internet) torna o ser mais sedentário e com isso ocorre o acúmulo de gordura. Os maus hábitos alimentares, o fumo e o álcool contribuem para que a gordura aumente e as chances de doenças cardiovasculares também. Também discutimos sobre a sociedade. A sociedade brasileira não é prevencionista, ou seja, apenas vai ao médico quando sente-se incomodada, ao invés de se preocuparem com a proteção de seu corpo para não adquirir doenças.
Enfim, podemos concluir então que apesar da prática de esportes constantes, muitas pessoas acabam estando vulneráveis à doenças cardiovasculares. A falta de preocupação com o que o corpo realmente precisa e o sedentarismo são carrascos da boa saúde. Além disso a sociedade precisa mudar de postura em relação ao comportamento da frequência ao médico!